本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 ~7 o- Y9 K+ I/ T* Q9 t+ C( n3 y8 w, w. k/ v$ n2 G+ S: y
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 0 T. {% r+ |8 z+ U4 ?4 u
/ c. c" r0 P! U& O
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 L* o& D5 a3 x! e* Q* }
$ l7 k# G8 g( s
8 \, K" @# [6 s. M7 v* w2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
5 O2 F: ?- p9 I" E& f5 P2 J' g. V3 K4 e( k. X7 H' F3 v8 ~
& O. S* h0 T, f a6 G, N
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
/ W9 K, g2 u# H2 a! b( Y! @+ }; M& p: z; p) c7 t& j) q
" [* u2 F" ]* X- n; k( \( y. ^
}) g+ @/ h8 ?. f/ J
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象9 R, W# X2 @/ ?- r
* {6 C% a9 B6 S- b0 x4 P |